🥩
Et ve Et Ürünleri

Domuz eti, taze, göbek, çiğ

Domuz eti, taze, göbek, çiğ
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
518
Toplam Yağ 53,0 g
81.5%
Doymuş Yağ 19,3 g
96.5%
Trans Yağ
Kolesterol 72,0 mg
24%
Sodyum 32,0 mg
1.4%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 9,3 g
18.7%
Vitamin A 3,0 mcg
0.3%
Vitamin C 0,3 mg
0.3%
Kalsiyum 5,0 mg
0.4%
Demir 0,5 mg
2.9%
Potasyum 185,0 mg
3.9%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 9,3g (15%)
  • Yağ 53,0g (85%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 518,0 kcal
25.9%
Enerji (kJ) 2.170,0 kJ
Protein 9,3 g
18.7%
Toplam Yağ 53,0 g
81.5%
Doymuş Yağ 19,3 g
96.5%
Doymamış Yağ 24,7 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Su 36,7 g
Kül 0,5 g
Kolesterol 72,0 mg
24%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 32,0 mg
1.4%
Potasyum 185,0 mg
3.9%
Kalsiyum 5,0 mg
0.4%
Demir 0,5 mg
2.9%
Magnezyum 4,0 mg
1%
Fosfor 108,0 mg
8.6%
Çinko 1,0 mg
9.3%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 8,0 mcg
14.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 3,0 mcg
0.3%
Vitamin C 0,3 mg
0.3%
Vitamin E 0,4 mg
2.6%
Vitamin K 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,4 mg
33.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
18.5%
Vitamin B3 (Niasin) 4,7 mg
29.1%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,1 mg
7.6%
Vitamin B9 (Folat) 1,0 mcg
0.3%
Vitamin B12 0,8 mcg
35%

Benzer Besinler