🥩
Et ve Et Ürünleri

Domuz eti, taze, çeşitli etler ve yan ürünler, dil, çiğ

Domuz eti, taze, çeşitli etler ve yan ürünler, dil, çiğ
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
225
Toplam Yağ 17,2 g
26.5%
Doymuş Yağ 6,0 g
29.8%
Trans Yağ
Kolesterol 101,0 mg
33.7%
Sodyum 110,0 mg
4.8%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 16,3 g
32.6%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 4,4 mg
4.9%
Kalsiyum 16,0 mg
1.2%
Demir 3,4 mg
18.6%
Potasyum 243,0 mg
5.2%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 16,3g (49%)
  • Yağ 17,2g (51%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 225,0 kcal
11.3%
Enerji (kJ) 941,0 kJ
Protein 16,3 g
32.6%
Toplam Yağ 17,2 g
26.5%
Doymuş Yağ 6,0 g
29.8%
Doymamış Yağ 8,1 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Su 65,9 g
Kül 0,9 g
Kolesterol 101,0 mg
33.7%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 110,0 mg
4.8%
Potasyum 243,0 mg
5.2%
Kalsiyum 16,0 mg
1.2%
Demir 3,4 mg
18.6%
Magnezyum 18,0 mg
4.3%
Fosfor 193,0 mg
15.4%
Çinko 3,0 mg
27.4%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 10,4 mcg
18.9%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 4,4 mg
4.9%
Vitamin E 0,3 mg
1.9%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,5 mg
40.8%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,5 mg
37.7%
Vitamin B3 (Niasin) 5,3 mg
33.1%
Vitamin B5 0,6 mg
Vitamin B6 0,2 mg
14.1%
Vitamin B9 (Folat) 4,0 mcg
1%
Vitamin B12 2,8 mcg
100%

Benzer Besinler