🥩
Et ve Et Ürünleri

Domuz eti, kurutulmuş, ayak, salamura

Domuz eti, kurutulmuş, ayak, salamura
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
140
Toplam Yağ 10,0 g
15.4%
Doymuş Yağ 2,9 g
14.7%
Trans Yağ 0,1 g
Kolesterol 83,0 mg
27.7%
Sodyum 946,0 mg
41.1%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 11,6 g
23.2%
Vitamin A 11,0 mcg
1.2%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,4 mcg
2%
Kalsiyum 32,0 mg
2.5%
Demir 0,3 mg
1.7%
Potasyum 13,0 mg
0.3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 11,6g (54%)
  • Yağ 10,0g (46%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 140,0 kcal
7%
Enerji (kJ) 586,0 kJ
Protein 11,6 g
23.2%
Toplam Yağ 10,0 g
15.4%
Doymuş Yağ 2,9 g
14.7%
Doymamış Yağ 5,7 g
Trans Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Nişasta 0,0 g
Su 75,0 g
Kül 3,4 g
Kolesterol 83,0 mg
27.7%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,6 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 946,0 mg
41.1%
Potasyum 13,0 mg
0.3%
Kalsiyum 32,0 mg
2.5%
Demir 0,3 mg
1.7%
Magnezyum 11,0 mg
2.6%
Fosfor 87,0 mg
7%
Çinko 0,2 mg
1.8%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 15,8 mcg
28.7%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 11,0 mcg
1.2%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,4 mcg
2%
Vitamin E 0,2 mg
1.4%
Vitamin K 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
0.8%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
1.5%
Vitamin B3 (Niasin) 0,2 mg
1.4%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,0 mg
0.6%
Vitamin B9 (Folat) 1,0 mcg
0.3%
Vitamin B12 0,2 mcg
8.8%

Benzer Besinler