🥦
Sebzeler

Domates, kırmızı, olgun, konserve, haşlanmış

Domates, kırmızı, olgun, konserve, haşlanmış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
26
Toplam Yağ 0,2 g
0.3%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.2%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 221,0 mg
9.6%
Toplam Karbonhidrat 6,2 g
2.1%
Diyet Lifi 1,0 g
3.6%
Toplam Şeker 3,5 g
7%
Protein 0,9 g
1.8%
Vitamin A 9,0 mcg
1%
Vitamin C 7,9 mg
8.8%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 34,0 mg
2.6%
Demir 1,3 mg
7.4%
Potasyum 207,0 mg
4.4%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 0,9g (11%)
  • Yağ 0,2g (2%)
  • Karbonhidrat 6,2g (75%)
  • Lif 1,0g (12%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 26,0 kcal
1.3%
Enerji (kJ) 108,0 kJ
Protein 0,9 g
1.8%
Toplam Yağ 0,2 g
0.3%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.2%
Doymamış Yağ 0,0 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 6,2 g
2.1%
Lif 1,0 g
3.6%
Şeker 3,5 g
7%
Nişasta 0,0 g
Su 91,5 g
Kül 1,2 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 221,0 mg
9.6%
Potasyum 207,0 mg
4.4%
Kalsiyum 34,0 mg
2.6%
Demir 1,3 mg
7.4%
Magnezyum 12,0 mg
2.9%
Fosfor 20,0 mg
1.6%
Çinko 0,2 mg
1.5%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,1 mg
Selenyum 0,6 mcg
1.1%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 9,0 mcg
1%
Vitamin C 7,9 mg
8.8%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,8 mg
5.5%
Vitamin K 2,4 mcg
2%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
4.2%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
3.1%
Vitamin B3 (Niasin) 0,7 mg
4.4%
Vitamin B5 0,1 mg
Vitamin B6 0,0 mg
1.2%
Vitamin B9 (Folat) 5,0 mcg
1.3%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%
🥦 Sebzeler Düşük Kalori

Benzer Besinler