🥦
Sebzeler

Domates, kırmızı, olgun, konserve, domates suyuyla paketlenmiş, tuz eklenmemiş

Domates, kırmızı, olgun, konserve, domates suyuyla paketlenmiş, tuz eklenmemiş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
16
Toplam Yağ 0,3 g
0.4%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.2%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 10,0 mg
0.4%
Toplam Karbonhidrat 3,5 g
1.2%
Diyet Lifi 1,9 g
6.8%
Toplam Şeker 2,6 g
5.1%
Protein 0,8 g
1.6%
Vitamin A 22,0 mcg
2.4%
Vitamin C 12,6 mg
14%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 33,0 mg
2.5%
Demir 0,6 mg
3.2%
Potasyum 191,0 mg
4.1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 0,8g (12%)
  • Yağ 0,3g (4%)
  • Karbonhidrat 3,5g (54%)
  • Lif 1,9g (30%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 16,0 kcal
0.8%
Enerji (kJ) 69,0 kJ
Protein 0,8 g
1.6%
Toplam Yağ 0,3 g
0.4%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.2%
Doymamış Yağ 0,0 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 3,5 g
1.2%
Lif 1,9 g
6.8%
Şeker 2,6 g
5.1%
Nişasta 0,0 g
Su 94,8 g
Kül 0,7 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 10,0 mg
0.4%
Potasyum 191,0 mg
4.1%
Kalsiyum 33,0 mg
2.5%
Demir 0,6 mg
3.2%
Magnezyum 10,0 mg
2.4%
Fosfor 17,0 mg
1.4%
Çinko 0,1 mg
1.1%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,1 mg
Selenyum 0,7 mcg
1.3%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 22,0 mcg
2.4%
Vitamin C 12,6 mg
14%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,6 mg
3.9%
Vitamin K 2,9 mcg
2.4%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,6 mg
48.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
4.6%
Vitamin B3 (Niasin) 0,7 mg
4.4%
Vitamin B5 0,1 mg
Vitamin B6 0,1 mg
6.5%
Vitamin B9 (Folat) 8,0 mcg
2%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%
🥦 Sebzeler Düşük Kalori

Benzer Besinler