🍔
Hazır ve Fast Food

DENNY'S, lahana salatası

DENNY'S, lahana salatası
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
183
Toplam Yağ 15,0 g
23.1%
Doymuş Yağ 2,3 g
11.7%
Trans Yağ 0,1 g
Kolesterol 23,0 mg
7.7%
Sodyum 376,0 mg
16.3%
Toplam Karbonhidrat 10,9 g
3.6%
Diyet Lifi 1,3 g
4.6%
Toplam Şeker 8,2 g
16.3%
Protein 1,0 g
1.9%
Vitamin A 42,0 mcg
4.7%
Vitamin C 13,2 mg
14.7%
Kalsiyum 32,0 mg
2.5%
Demir 0,3 mg
1.9%
Potasyum 141,0 mg
3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 1,0g (3%)
  • Yağ 15,0g (53%)
  • Karbonhidrat 10,9g (39%)
  • Lif 1,3g (5%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 183,0 kcal
9.2%
Enerji (kJ) 764,0 kJ
Protein 1,0 g
1.9%
Toplam Yağ 15,0 g
23.1%
Doymuş Yağ 2,3 g
11.7%
Doymamış Yağ 3,2 g
Trans Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 10,9 g
3.6%
Lif 1,3 g
4.6%
Şeker 8,2 g
16.3%
Nişasta 3,0 g
Su 71,8 g
Kül 1,4 g
Kolesterol 23,0 mg
7.7%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 7,2 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 376,0 mg
16.3%
Potasyum 141,0 mg
3%
Kalsiyum 32,0 mg
2.5%
Demir 0,3 mg
1.9%
Magnezyum 9,0 mg
2.1%
Fosfor 29,0 mg
2.3%
Çinko 0,2 mg
1.8%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,2 mg
Selenyum 2,9 mcg
5.3%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 42,0 mcg
4.7%
Vitamin C 13,2 mg
14.7%
Vitamin E 0,9 mg
6.2%
Vitamin K 86,1 mcg
71.8%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
2.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
4.6%
Vitamin B3 (Niasin) 0,3 mg
1.6%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,1 mg
5.9%

Benzer Besinler