🍔
Hazır ve Fast Food

Restoran, Latino, tavuk ve pilav, antre, hazırlanmış

Restoran, Latino, tavuk ve pilav, antre, hazırlanmış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
174
Toplam Yağ 5,1 g
7.8%
Doymuş Yağ 1,1 g
5.5%
Trans Yağ 0,1 g
Kolesterol 36,0 mg
12%
Sodyum 518,0 mg
22.5%
Toplam Karbonhidrat 20,0 g
6.7%
Diyet Lifi 1,2 g
4.3%
Toplam Şeker 0,6 g
1.1%
Protein 12,0 g
24%
Kalsiyum 18,0 mg
1.4%
Demir 1,0 mg
5.3%
Potasyum 184,0 mg
3.9%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 12,0g (31%)
  • Yağ 5,1g (13%)
  • Karbonhidrat 20,0g (52%)
  • Lif 1,2g (3%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 174,0 kcal
8.7%
Enerji (kJ) 727,0 kJ
Protein 12,0 g
24%
Toplam Yağ 5,1 g
7.8%
Doymuş Yağ 1,1 g
5.5%
Doymamış Yağ 1,8 g
Trans Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 20,0 g
6.7%
Lif 1,2 g
4.3%
Şeker 0,6 g
1.1%
Nişasta 0,1 g
Su 61,1 g
Kül 1,8 g
Kolesterol 36,0 mg
12%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 1,4 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 518,0 mg
22.5%
Potasyum 184,0 mg
3.9%
Kalsiyum 18,0 mg
1.4%
Demir 1,0 mg
5.3%
Magnezyum 18,0 mg
4.3%
Fosfor 122,0 mg
9.8%
Çinko 0,8 mg
7.1%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,3 mg
Selenyum 14,5 mcg
26.4%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin E 0,5 mg
3.3%
Vitamin K 4,0 mcg
3.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
8.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
4.6%
Vitamin B3 (Niasin) 5,6 mg
34.8%
Vitamin B5 1,0 mg
Vitamin B6 0,2 mg
10.6%
Vitamin B12 0,2 mcg
6.7%

Benzer Besinler