🍔
Hazır ve Fast Food

Restoran, İtalyan, marinara soslu peynirli ravioli

Restoran, İtalyan, marinara soslu peynirli ravioli
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
154
Toplam Yağ 5,7 g
8.8%
Doymuş Yağ 2,6 g
12.8%
Trans Yağ 0,1 g
Kolesterol 26,0 mg
8.7%
Sodyum 306,0 mg
13.3%
Toplam Karbonhidrat 18,5 g
6.2%
Diyet Lifi 1,2 g
4.3%
Toplam Şeker 4,5 g
9%
Protein 7,1 g
14.1%
Vitamin A 53,0 mcg
5.9%
Kalsiyum 120,0 mg
9.2%
Demir 0,8 mg
4.6%
Potasyum 195,0 mg
4.1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 7,1g (22%)
  • Yağ 5,7g (18%)
  • Karbonhidrat 18,5g (57%)
  • Lif 1,2g (4%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 154,0 kcal
7.7%
Enerji (kJ) 642,0 kJ
Protein 7,1 g
14.1%
Toplam Yağ 5,7 g
8.8%
Doymuş Yağ 2,6 g
12.8%
Doymamış Yağ 1,7 g
Trans Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 18,5 g
6.2%
Lif 1,2 g
4.3%
Şeker 4,5 g
9%
Nişasta 0,0 g
Su 67,3 g
Kül 1,5 g
Kolesterol 26,0 mg
8.7%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,4 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 306,0 mg
13.3%
Potasyum 195,0 mg
4.1%
Kalsiyum 120,0 mg
9.2%
Demir 0,8 mg
4.6%
Magnezyum 22,0 mg
5.2%
Fosfor 121,0 mg
9.7%
Çinko 0,7 mg
6.7%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,2 mg
Selenyum 20,4 mcg
37.1%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 53,0 mcg
5.9%
Vitamin E 0,5 mg
3.1%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
8.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
15.4%
Vitamin B3 (Niasin) 1,3 mg
8.3%
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,1 mg
5.3%
Vitamin B9 (Folat) 28,0 mcg
7%
Vitamin B12 0,4 mcg
15%

Benzer Besinler