🥩
Et ve Et Ürünleri

Dana eti, kesilmiş perakende kesimlerden oluşan kompozit, ayrılabilir yağ, çiğ

Dana eti, kesilmiş perakende kesimlerden oluşan kompozit, ayrılabilir yağ, çiğ
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
638
Toplam Yağ 67,8 g
100%
Doymuş Yağ 32,9 g
100%
Trans Yağ
Kolesterol 73,0 mg
24.3%
Sodyum 26,0 mg
1.1%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker
Protein 6,0 g
12%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Kalsiyum 7,0 mg
0.5%
Demir 0,6 mg
3.3%
Potasyum 107,0 mg
2.3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 6,0g (8%)
  • Yağ 67,8g (92%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 638,0 kcal
31.9%
Enerji (kJ) 2.670,0 kJ
Protein 6,0 g
12%
Toplam Yağ 67,8 g
100%
Doymuş Yağ 32,9 g
100%
Doymamış Yağ 28,4 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Su 24,8 g
Kül 0,4 g
Kolesterol 73,0 mg
24.3%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 26,0 mg
1.1%
Potasyum 107,0 mg
2.3%
Kalsiyum 7,0 mg
0.5%
Demir 0,6 mg
3.3%
Magnezyum 5,0 mg
1.2%
Fosfor 73,0 mg
5.8%
Çinko 0,5 mg
4.9%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 5,5 mcg
10%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin E 0,3 mg
2.1%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
1.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
6.2%
Vitamin B3 (Niasin) 2,4 mg
14.8%
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,2 mg
8.8%
Vitamin B9 (Folat) 4,0 mcg
1%
Vitamin B12 0,4 mcg
17.9%

Benzer Besinler