Çorba, soğan, konserve, yoğunlaştırılmış Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

Toplam Yağ 1,4 g

2.2%

Doymuş Yağ 0,2 g

1.1%

Trans Yağ —

Kolesterol 0,0 mg

Sodyum 516,0 mg

22.4%

Toplam Karbonhidrat 6,7 g

2.2%

Diyet Lifi 0,7 g

2.5%

Toplam Şeker 2,7 g

5.4%

Protein 3,1 g

6.1%

Vitamin A 3,0 mcg

0.3%

Vitamin C 1,0 mg

1.1%

Vitamin D 0,0 mcg

Kalsiyum 22,0 mg

1.7%

Demir 0,6 mg

3.1%

Potasyum 56,0 mg

1.2%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	46,0	kcal	2.3%
Enerji (kJ)	192,0	kJ	—
Protein	3,1	g	6.1%
Toplam Yağ	1,4	g	2.2%
Doymuş Yağ	0,2	g	1.1%
Doymamış Yağ	0,6	g	—
Karbonhidrat	6,7	g	2.2%
Lif	0,7	g	2.5%
Şeker	2,7	g	5.4%
Su	86,4	g	—
Kül	2,5	g	—
Kolesterol	0,0	mg	0%
Omega-3	0,0	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	516,0	mg	22.4%
Potasyum	56,0	mg	1.2%
Kalsiyum	22,0	mg	1.7%
Demir	0,6	mg	3.1%
Magnezyum	2,0	mg	0.5%
Fosfor	9,0	mg	0.7%
Çinko	0,5	mg	4.5%
Bakır	0,1	mg	—
Manganez	0,2	mg	—
Selenyum	3,5	mcg	6.4%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin A	3,0	mcg	0.3%
Vitamin C	1,0	mg	1.1%
Vitamin D	0,0	mcg	0%
Vitamin E	0,2	mg	1.5%
Vitamin K	0,4	mcg	0.3%
Vitamin B1 (Tiamin)	0,0	mg	2.5%
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,0	mg	1.5%
Vitamin B3 (Niasin)	0,5	mg	3.1%
Vitamin B5	0,0	mg	—
Vitamin B6	0,0	mg	2.4%
Vitamin B9 (Folat)	12,0	mcg	3%
Vitamin B12	0,0	mcg	0%

🌶️ Baharatlar ve Soslar Düşük Kalori

Çorba, soğan, konserve, yoğunlaştırılmış