🌶️
Baharatlar ve Soslar

Çorba, et suyu, tavuk, ev yapımı

Çorba, et suyu, tavuk, ev yapımı
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
36
Toplam Yağ 1,2 g
1.8%
Doymuş Yağ 0,3 g
1.6%
Trans Yağ
Kolesterol 3,0 mg
1%
Sodyum 143,0 mg
6.2%
Toplam Karbonhidrat 3,5 g
1.2%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 1,6 g
3.2%
Protein 2,5 g
5%
Vitamin A 1,0 mcg
0.1%
Vitamin C 0,2 mg
0.2%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 3,0 mg
0.2%
Demir 0,2 mg
1.2%
Potasyum 105,0 mg
2.2%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 2,5g (35%)
  • Yağ 1,2g (17%)
  • Karbonhidrat 3,5g (49%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 36,0 kcal
1.8%
Enerji (kJ) 151,0 kJ
Protein 2,5 g
5%
Toplam Yağ 1,2 g
1.8%
Doymuş Yağ 0,3 g
1.6%
Doymamış Yağ 0,6 g
Karbonhidrat 3,5 g
1.2%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 1,6 g
3.2%
Su 92,2 g
Kül 0,6 g
Kolesterol 3,0 mg
1%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 143,0 mg
6.2%
Potasyum 105,0 mg
2.2%
Kalsiyum 3,0 mg
0.2%
Demir 0,2 mg
1.2%
Magnezyum 4,0 mg
1%
Fosfor 27,0 mg
2.2%
Çinko 0,1 mg
1.3%
Bakır 0,1 mg
Selenyum 2,2 mcg
4%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 1,0 mcg
0.1%
Vitamin C 0,2 mg
0.2%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,0 mg
0.2%
Vitamin K 0,2 mcg
0.2%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
3.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
6.9%
Vitamin B3 (Niasin) 1,6 mg
9.9%
Vitamin B6 0,1 mg
3.5%
Vitamin B9 (Folat) 5,0 mcg
1.3%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler