🌶️
Baharatlar ve Soslar

Çorba, sebzeli çorba, konserve, yoğunlaştırılmış

Çorba, sebzeli çorba, konserve, yoğunlaştırılmış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
68
Toplam Yağ 2,1 g
3.2%
Doymuş Yağ 0,4 g
2.2%
Trans Yağ
Kolesterol 1,0 mg
0.3%
Sodyum 516,0 mg
22.4%
Toplam Karbonhidrat 9,2 g
3.1%
Diyet Lifi 0,8 g
2.9%
Toplam Şeker 1,5 g
3%
Protein 3,5 g
7%
Vitamin A 85,0 mcg
9.4%
Vitamin C 0,9 mg
1%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 28,0 mg
2.2%
Demir 0,8 mg
4.2%
Potasyum 255,0 mg
5.4%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 3,5g (22%)
  • Yağ 2,1g (13%)
  • Karbonhidrat 9,2g (59%)
  • Lif 0,8g (5%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 68,0 kcal
3.4%
Enerji (kJ) 285,0 kJ
Protein 3,5 g
7%
Toplam Yağ 2,1 g
3.2%
Doymuş Yağ 0,4 g
2.2%
Doymamış Yağ 0,6 g
Karbonhidrat 9,2 g
3.1%
Lif 0,8 g
2.9%
Şeker 1,5 g
3%
Su 83,0 g
Kül 2,4 g
Kolesterol 1,0 mg
0.3%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 516,0 mg
22.4%
Potasyum 255,0 mg
5.4%
Kalsiyum 28,0 mg
2.2%
Demir 0,8 mg
4.2%
Magnezyum 6,0 mg
1.4%
Fosfor 46,0 mg
3.7%
Çinko 0,6 mg
5.5%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,3 mg
Selenyum 2,8 mcg
5.1%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 85,0 mcg
9.4%
Vitamin C 0,9 mg
1%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,5 mg
3.1%
Vitamin K 7,8 mcg
6.5%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
3.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
3.1%
Vitamin B3 (Niasin) 0,8 mg
4.8%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,1 mg
4.7%
Vitamin B9 (Folat) 29,0 mcg
7.3%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler