🌶️
Baharatlar ve Soslar

Çorba, ramen eriştesi, sığır eti aroması, kuru

Çorba, ramen eriştesi, sığır eti aroması, kuru
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
441
Toplam Yağ 17,7 g
27.2%
Doymuş Yağ 8,2 g
40.8%
Trans Yağ 0,1 g
Kolesterol
Sodyum 1.730,0 mg
75.2%
Toplam Karbonhidrat 60,3 g
20.1%
Diyet Lifi 3,0 g
10.7%
Toplam Şeker 2,0 g
4%
Protein 10,1 g
20.2%
Vitamin C 0,6 mg
0.7%
Kalsiyum 21,0 mg
1.6%
Demir 3,9 mg
21.8%
Potasyum 177,0 mg
3.8%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 10,1g (11%)
  • Yağ 17,7g (19%)
  • Karbonhidrat 60,3g (66%)
  • Lif 3,0g (3%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 441,0 kcal
22.1%
Enerji (kJ) 1.850,0 kJ
Protein 10,1 g
20.2%
Toplam Yağ 17,7 g
27.2%
Doymuş Yağ 8,2 g
40.8%
Doymamış Yağ 6,2 g
Trans Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 60,3 g
20.1%
Lif 3,0 g
10.7%
Şeker 2,0 g
4%
Nişasta 1,4 g
Su 6,6 g
Kül 5,3 g
Omega-3 0,0 g
Omega-6 2,1 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 1.730,0 mg
75.2%
Potasyum 177,0 mg
3.8%
Kalsiyum 21,0 mg
1.6%
Demir 3,9 mg
21.8%
Magnezyum 25,0 mg
6%
Fosfor 115,0 mg
9.2%
Çinko 0,6 mg
5.5%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,6 mg
Selenyum 19,6 mcg
35.6%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin C 0,6 mg
0.7%
Vitamin E 2,5 mg
16.6%
Vitamin K 9,0 mcg
7.5%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,5 mg
40%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
20%
Vitamin B3 (Niasin) 5,1 mg
32.1%
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,0 mg
2.4%
Vitamin B9 (Folat) 111,0 mcg
27.8%

Benzer Besinler