Çorba, kremalı patates, konserve, eşit hacimde su ile hazırlanmış Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

Toplam Yağ 1,0 g

1.5%

Doymuş Yağ 0,5 g

2.5%

Trans Yağ —

Kolesterol 2,0 mg

0.7%

Sodyum 238,0 mg

10.3%

Toplam Karbonhidrat 4,7 g

1.6%

Diyet Lifi 0,2 g

0.7%

Toplam Şeker —

Protein 0,7 g

1.4%

Vitamin A 29,0 mcg

3.2%

Vitamin C 0,0 mg

Kalsiyum 8,0 mg

0.6%

Demir 0,2 mg

1.1%

Potasyum 56,0 mg

1.2%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	30,0	kcal	1.5%
Enerji (kJ)	126,0	kJ	—
Protein	0,7	g	1.4%
Toplam Yağ	1,0	g	1.5%
Doymuş Yağ	0,5	g	2.5%
Doymamış Yağ	0,2	g	—
Karbonhidrat	4,7	g	1.6%
Lif	0,2	g	0.7%
Su	92,5	g	—
Kül	1,1	g	—
Kolesterol	2,0	mg	0.7%
Omega-3	0,0	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	238,0	mg	10.3%
Potasyum	56,0	mg	1.2%
Kalsiyum	8,0	mg	0.6%
Demir	0,2	mg	1.1%
Magnezyum	1,0	mg	0.2%
Fosfor	19,0	mg	1.5%
Çinko	0,3	mg	2.4%
Bakır	0,1	mg	—
Manganez	0,2	mg	—

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin A	29,0	mcg	3.2%
Vitamin C	0,0	mg	0%
Vitamin B1 (Tiamin)	0,0	mg	0.8%
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,0	mg	1.5%
Vitamin B3 (Niasin)	0,2	mg	1.4%
Vitamin B5	0,3	mg	—
Vitamin B6	0,0	mg	1.2%
Vitamin B9 (Folat)	1,0	mcg	0.3%
Vitamin B12	0,0	mcg	0.8%

🌶️ Baharatlar ve Soslar Düşük Kalori

Çorba, kremalı patates, konserve, eşit hacimde su ile hazırlanmış