🌶️
Baharatlar ve Soslar

Bölünmüş bezelye çorbası, konserve, sodyumu azaltılmış, suyla hazırlanmış veya servise hazır

Bölünmüş bezelye çorbası, konserve, sodyumu azaltılmış, suyla hazırlanmış veya servise hazır
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
71
Toplam Yağ 0,9 g
1.4%
Doymuş Yağ 0,3 g
1.5%
Trans Yağ
Kolesterol 2,0 mg
0.7%
Sodyum 166,0 mg
7.2%
Toplam Karbonhidrat 11,8 g
3.9%
Diyet Lifi 1,9 g
6.8%
Toplam Şeker 5,1 g
10.1%
Protein 3,9 g
7.7%
Vitamin A 28,0 mcg
3.1%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 17,0 mg
1.3%
Demir 0,8 mg
4.3%
Potasyum 183,0 mg
3.9%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 3,9g (21%)
  • Yağ 0,9g (5%)
  • Karbonhidrat 11,8g (64%)
  • Lif 1,9g (10%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 71,0 kcal
3.6%
Enerji (kJ) 297,0 kJ
Protein 3,9 g
7.7%
Toplam Yağ 0,9 g
1.4%
Doymuş Yağ 0,3 g
1.5%
Doymamış Yağ 0,4 g
Karbonhidrat 11,8 g
3.9%
Lif 1,9 g
6.8%
Şeker 5,1 g
10.1%
Su 82,4 g
Kül 1,0 g
Kolesterol 2,0 mg
0.7%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 166,0 mg
7.2%
Potasyum 183,0 mg
3.9%
Kalsiyum 17,0 mg
1.3%
Demir 0,8 mg
4.3%
Magnezyum 14,0 mg
3.3%
Fosfor 54,0 mg
4.3%
Çinko 0,4 mg
3.6%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,2 mg
Selenyum 0,3 mcg
0.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 28,0 mcg
3.1%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,2 mg
1.3%
Vitamin K 36,1 mcg
30.1%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
5.8%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
2.3%
Vitamin B3 (Niasin) 0,5 mg
2.9%
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0,1 mg
4.1%
Vitamin B9 (Folat) 20,0 mcg
5%
Vitamin B12 0,0 mcg
0.4%

Benzer Besinler