🌶️
Baharatlar ve Soslar

Çorba, hindi sebzesi, konserve, eşit hacimde su ile hazırlanmış

Çorba, hindi sebzesi, konserve, eşit hacimde su ile hazırlanmış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
30
Toplam Yağ 1,3 g
1.9%
Doymuş Yağ 0,4 g
1.9%
Trans Yağ
Kolesterol 1,0 mg
0.3%
Sodyum 376,0 mg
16.3%
Toplam Karbonhidrat 3,6 g
1.2%
Diyet Lifi 0,2 g
0.7%
Toplam Şeker
Protein 1,3 g
2.6%
Vitamin A 51,0 mcg
5.7%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Kalsiyum 7,0 mg
0.5%
Demir 0,3 mg
1.8%
Potasyum 73,0 mg
1.6%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 1,3g (20%)
  • Yağ 1,3g (20%)
  • Karbonhidrat 3,6g (57%)
  • Lif 0,2g (3%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 30,0 kcal
1.5%
Enerji (kJ) 126,0 kJ
Protein 1,3 g
2.6%
Toplam Yağ 1,3 g
1.9%
Doymuş Yağ 0,4 g
1.9%
Doymamış Yağ 0,6 g
Karbonhidrat 3,6 g
1.2%
Lif 0,2 g
0.7%
Su 92,9 g
Kül 1,0 g
Kolesterol 1,0 mg
0.3%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 376,0 mg
16.3%
Potasyum 73,0 mg
1.6%
Kalsiyum 7,0 mg
0.5%
Demir 0,3 mg
1.8%
Magnezyum 2,0 mg
0.5%
Fosfor 17,0 mg
1.4%
Çinko 0,3 mg
2.3%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,1 mg
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 51,0 mcg
5.7%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
0.8%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
1.5%
Vitamin B3 (Niasin) 0,4 mg
2.6%
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0,0 mg
1.2%
Vitamin B9 (Folat) 2,0 mcg
0.5%
Vitamin B12 0,1 mcg
2.9%

Benzer Besinler