Çorba, mantarlı arpa, konserve, eşit hacimde su ile hazırlanmış Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

Toplam Yağ 0,9 g

1.4%

Doymuş Yağ 0,2 g

0.9%

Trans Yağ —

Kolesterol 0,0 mg

Sodyum 365,0 mg

15.9%

Toplam Karbonhidrat 4,8 g

1.6%

Diyet Lifi 0,3 g

1.1%

Toplam Şeker —

Protein 0,8 g

1.5%

Vitamin A 4,0 mcg

0.4%

Vitamin C 0,0 mg

Kalsiyum 5,0 mg

0.4%

Demir 0,2 mg

1.2%

Potasyum 38,0 mg

0.8%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	30,0	kcal	1.5%
Enerji (kJ)	126,0	kJ	—
Protein	0,8	g	1.5%
Toplam Yağ	0,9	g	1.4%
Doymuş Yağ	0,2	g	0.9%
Doymamış Yağ	0,4	g	—
Karbonhidrat	4,8	g	1.6%
Lif	0,3	g	1.1%
Su	92,4	g	—
Kül	1,1	g	—
Kolesterol	0,0	mg	0%

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	365,0	mg	15.9%
Potasyum	38,0	mg	0.8%
Kalsiyum	5,0	mg	0.4%
Demir	0,2	mg	1.2%
Magnezyum	4,0	mg	1%
Fosfor	25,0	mg	2%
Çinko	0,2	mg	1.8%
Bakır	0,1	mg	—
Manganez	0,1	mg	—

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin A	4,0	mcg	0.4%
Vitamin C	0,0	mg	0%
Vitamin B1 (Tiamin)	0,0	mg	0.8%
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,0	mg	3.1%
Vitamin B3 (Niasin)	0,4	mg	2.3%
Vitamin B5	0,1	mg	—
Vitamin B6	0,1	mg	4.1%
Vitamin B9 (Folat)	2,0	mcg	0.5%
Vitamin B12	0,0	mcg	0%

🌶️ Baharatlar ve Soslar Düşük Kalori

Çorba, mantarlı arpa, konserve, eşit hacimde su ile hazırlanmış