🍔
Hazır ve Fast Food

Çocuk menüsünden APPLEBEE'S, KRAFT, Makarna ve Peynir

Çocuk menüsünden APPLEBEE'S, KRAFT, Makarna ve Peynir
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
143
Toplam Yağ 4,3 g
6.7%
Doymuş Yağ 1,3 g
6.6%
Trans Yağ 0,1 g
Kolesterol 7,0 mg
2.3%
Sodyum 288,0 mg
12.5%
Toplam Karbonhidrat 21,1 g
7%
Diyet Lifi 1,3 g
4.6%
Toplam Şeker 3,7 g
7.4%
Protein 5,0 g
10%
Vitamin A 18,0 mcg
2%
Kalsiyum 79,0 mg
6.1%
Demir 0,8 mg
4.7%
Potasyum 163,0 mg
3.5%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 5,0g (16%)
  • Yağ 4,3g (14%)
  • Karbonhidrat 21,1g (66%)
  • Lif 1,3g (4%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 143,0 kcal
7.2%
Enerji (kJ) 600,0 kJ
Protein 5,0 g
10%
Toplam Yağ 4,3 g
6.7%
Doymuş Yağ 1,3 g
6.6%
Doymamış Yağ 2,0 g
Trans Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 21,1 g
7%
Lif 1,3 g
4.6%
Şeker 3,7 g
7.4%
Nişasta 0,0 g
Su 68,3 g
Kül 1,3 g
Kolesterol 7,0 mg
2.3%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,7 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 288,0 mg
12.5%
Potasyum 163,0 mg
3.5%
Kalsiyum 79,0 mg
6.1%
Demir 0,8 mg
4.7%
Magnezyum 22,0 mg
5.2%
Fosfor 104,0 mg
8.3%
Çinko 0,6 mg
5.2%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,3 mg
Selenyum 23,1 mcg
42%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 18,0 mcg
2%
Vitamin E 0,5 mg
3.5%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
8.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
21.5%
Vitamin B3 (Niasin) 1,0 mg
6.1%
Vitamin B5 0,6 mg
Vitamin B6 0,1 mg
4.1%
Vitamin B12 0,2 mcg
10%

Benzer Besinler