🍔
Hazır ve Fast Food

Atıştırmalıklar, patates cipsi, sade, tuzlu

Atıştırmalıklar, patates cipsi, sade, tuzlu
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
532
Toplam Yağ 34,0 g
52.3%
Doymuş Yağ 3,4 g
17%
Trans Yağ 0,1 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 527,0 mg
22.9%
Toplam Karbonhidrat 53,8 g
17.9%
Diyet Lifi 3,1 g
11.1%
Toplam Şeker 0,3 g
0.7%
Protein 6,4 g
12.8%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 21,6 mg
24%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 21,0 mg
1.6%
Demir 1,3 mg
7.1%
Potasyum 1.200,0 mg
25.5%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 6,4g (7%)
  • Yağ 34,0g (35%)
  • Karbonhidrat 53,8g (55%)
  • Lif 3,1g (3%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 532,0 kcal
26.6%
Enerji (kJ) 2.230,0 kJ
Protein 6,4 g
12.8%
Toplam Yağ 34,0 g
52.3%
Doymuş Yağ 3,4 g
17%
Doymamış Yağ 19,0 g
Trans Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 53,8 g
17.9%
Lif 3,1 g
11.1%
Şeker 0,3 g
0.7%
Nişasta 0,3 g
Su 1,9 g
Kül 3,9 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 7,8 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 527,0 mg
22.9%
Potasyum 1.200,0 mg
25.5%
Kalsiyum 21,0 mg
1.6%
Demir 1,3 mg
7.1%
Magnezyum 63,0 mg
15%
Fosfor 153,0 mg
12.2%
Çinko 1,1 mg
9.9%
Bakır 0,2 mg
Manganez 0,4 mg
Selenyum 2,5 mcg
4.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 21,6 mg
24%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 10,4 mg
69.3%
Vitamin K 22,1 mcg
18.4%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
17.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
6.9%
Vitamin B3 (Niasin) 4,8 mg
29.8%
Vitamin B5 1,0 mg
Vitamin B6 0,5 mg
31.2%
Vitamin B9 (Folat) 29,0 mcg
7.3%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler