🍎
Meyveler

Boysenberries, konserve, ağır şurup

Boysenberries, konserve, ağır şurup
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
88
Toplam Yağ 0,1 g
0.2%
Doymuş Yağ 0,0 g
0%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 3,0 mg
0.1%
Toplam Karbonhidrat 22,3 g
7.4%
Diyet Lifi 2,6 g
9.3%
Toplam Şeker
Protein 1,0 g
2%
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Vitamin C 6,2 mg
6.9%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 18,0 mg
1.4%
Demir 0,4 mg
2.4%
Potasyum 90,0 mg
1.9%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 1,0g (4%)
  • Yağ 0,1g (0%)
  • Karbonhidrat 22,3g (86%)
  • Lif 2,6g (10%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 88,0 kcal
4.4%
Enerji (kJ) 368,0 kJ
Protein 1,0 g
2%
Toplam Yağ 0,1 g
0.2%
Doymuş Yağ 0,0 g
0%
Doymamış Yağ 0,0 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 22,3 g
7.4%
Lif 2,6 g
9.3%
Su 76,3 g
Kül 0,3 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 3,0 mg
0.1%
Potasyum 90,0 mg
1.9%
Kalsiyum 18,0 mg
1.4%
Demir 0,4 mg
2.4%
Magnezyum 11,0 mg
2.6%
Fosfor 10,0 mg
0.8%
Çinko 0,2 mg
1.7%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,3 mg
Selenyum 0,4 mcg
0.7%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Vitamin C 6,2 mg
6.9%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
2.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
2.3%
Vitamin B3 (Niasin) 0,2 mg
1.4%
Vitamin B5 0,1 mg
Vitamin B6 0,0 mg
2.4%
Vitamin B9 (Folat) 34,0 mcg
8.5%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler