| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Enerji (kcal) | 386,0 | kcal |
19.3%
|
| Enerji (kJ) | 1.620,0 | kJ | — |
| Protein | 7,5 | g |
15%
|
| Toplam Yağ | 4,9 | g |
7.5%
|
| Doymuş Yağ | 0,9 | g |
4.6%
|
| Doymamış Yağ | 1,3 | g | — |
| Karbonhidrat | 78,1 | g |
26%
|
| Lif | 0,5 | g |
1.8%
|
| Şeker | 0,1 | g |
0.2%
|
| Su | 8,6 | g | — |
| Kül | 0,9 | g | — |
| Kolesterol | 0,0 | mg |
0%
|
| Omega-3 | 0,0 | g | — |
| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Sodyum | 7,0 | mg |
0.3%
|
| Potasyum | 184,0 | mg |
3.9%
|
| Kalsiyum | 15,0 | mg |
1.2%
|
| Demir | 47,5 | mg |
100%
|
| Magnezyum | 112,0 | mg |
26.7%
|
| Fosfor | 256,0 | mg |
20.5%
|
| Çinko | 1,8 | mg |
16.7%
|
| Bakır | 0,3 | mg | — |
| Manganez | 2,7 | mg | — |
| Selenyum | 11,6 | mcg |
21.1%
|
| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Vitamin A | 0,0 | mcg |
0%
|
| Vitamin C | 2,4 | mg |
2.7%
|
| Vitamin D | 0,0 | mcg |
0%
|
| Vitamin E | 5,0 | mg |
33.3%
|
| Vitamin K | 0,0 | mcg |
0%
|
| Vitamin B1 (Tiamin) | 2,6 | mg |
100%
|
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 2,2 | mg |
100%
|
| Vitamin B3 (Niasin) | 31,2 | mg |
100%
|
| Vitamin B6 | 0,5 | mg |
27.6%
|
| Vitamin B9 (Folat) | 24,0 | mcg |
6%
|
| Vitamin B12 | 0,0 | mcg |
0%
|