Beans, Dry, Black (0% moisture) Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

—

Toplam Yağ 1,5 g

2.2%

Doymuş Yağ —

Trans Yağ —

Kolesterol —

Sodyum —

Toplam Karbonhidrat —

Diyet Lifi 4,2 g

15%

Toplam Şeker —

Protein 24,4 g

48.8%

Kalsiyum 191,0 mg

14.7%

Demir 5,3 mg

29.7%

Potasyum 1.540,0 mg

32.8%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Protein	24,4	g	48.8%
Toplam Yağ	1,5	g	2.2%
Lif	4,2	g	15%
Su	0,0	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Potasyum	1.540,0	mg	32.8%
Kalsiyum	191,0	mg	14.7%
Demir	5,3	mg	29.7%
Magnezyum	180,0	mg	42.9%
Fosfor	522,0	mg	41.8%
Çinko	3,4	mg	30.6%
Bakır	1,1	mg	—
Manganez	2,1	mg	—

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.

🫘 Baklagiller Düşük Kalori Yüksek Protein

Beans, Dry, Black (0% moisture)