🌶️
Baharatlar ve Soslar

Baharatlar, pul biber

Baharatlar, pul biber
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
282
Toplam Yağ 14,3 g
22%
Doymuş Yağ 2,5 g
12.3%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 2.870,0 mg
100%
Toplam Karbonhidrat 49,7 g
16.6%
Diyet Lifi 34,8 g
100%
Toplam Şeker 7,2 g
14.4%
Protein 13,5 g
27%
Vitamin A 1.480,0 mcg
100%
Vitamin C 0,7 mg
0.8%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 330,0 mg
25.4%
Demir 17,3 mg
96.1%
Potasyum 1.950,0 mg
41.5%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 13,5g (12%)
  • Yağ 14,3g (13%)
  • Karbonhidrat 49,7g (44%)
  • Lif 34,8g (31%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 282,0 kcal
14.1%
Enerji (kJ) 1.180,0 kJ
Protein 13,5 g
27%
Toplam Yağ 14,3 g
22%
Doymuş Yağ 2,5 g
12.3%
Doymamış Yağ 3,2 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 49,7 g
16.6%
Lif 34,8 g
100%
Şeker 7,2 g
14.4%
Nişasta 0,8 g
Su 10,8 g
Kül 11,8 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 2.870,0 mg
100%
Potasyum 1.950,0 mg
41.5%
Kalsiyum 330,0 mg
25.4%
Demir 17,3 mg
96.1%
Magnezyum 149,0 mg
35.5%
Fosfor 300,0 mg
24%
Çinko 4,3 mg
39.1%
Bakır 1,0 mg
Manganez 1,7 mg
Selenyum 20,4 mcg
37.1%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 1.480,0 mcg
100%
Vitamin C 0,7 mg
0.8%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 38,1 mg
100%
Vitamin K 106,0 mcg
88.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,3 mg
20.8%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,9 mg
72.3%
Vitamin B3 (Niasin) 11,6 mg
72.5%
Vitamin B5 0,9 mg
Vitamin B6 2,1 mg
100%
Vitamin B9 (Folat) 28,0 mcg
7%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler