🌶️
Baharatlar ve Soslar

Baharatlar, biber, kırmızı veya kırmızı biber

Baharatlar, biber, kırmızı veya kırmızı biber
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
318
Toplam Yağ 17,3 g
26.6%
Doymuş Yağ 3,3 g
16.3%
Trans Yağ
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 30,0 mg
1.3%
Toplam Karbonhidrat 56,6 g
18.9%
Diyet Lifi 27,2 g
97.1%
Toplam Şeker 10,3 g
20.6%
Protein 12,0 g
24%
Vitamin A 2.080,0 mcg
100%
Vitamin C 76,4 mg
84.9%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 148,0 mg
11.4%
Demir 7,8 mg
43.3%
Potasyum 2.010,0 mg
42.8%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 12,0g (11%)
  • Yağ 17,3g (15%)
  • Karbonhidrat 56,6g (50%)
  • Lif 27,2g (24%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 318,0 kcal
15.9%
Enerji (kJ) 1.330,0 kJ
Protein 12,0 g
24%
Toplam Yağ 17,3 g
26.6%
Doymuş Yağ 3,3 g
16.3%
Doymamış Yağ 2,8 g
Karbonhidrat 56,6 g
18.9%
Lif 27,2 g
97.1%
Şeker 10,3 g
20.6%
Su 8,1 g
Kül 6,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 30,0 mg
1.3%
Potasyum 2.010,0 mg
42.8%
Kalsiyum 148,0 mg
11.4%
Demir 7,8 mg
43.3%
Magnezyum 152,0 mg
36.2%
Fosfor 293,0 mg
23.4%
Çinko 2,5 mg
22.5%
Bakır 0,4 mg
Manganez 2,0 mg
Selenyum 8,8 mcg
16%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 2.080,0 mcg
100%
Vitamin C 76,4 mg
84.9%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 29,8 mg
100%
Vitamin K 80,3 mcg
66.9%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,3 mg
27.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,9 mg
70.8%
Vitamin B3 (Niasin) 8,7 mg
54.4%
Vitamin B6 2,5 mg
100%
Vitamin B9 (Folat) 106,0 mcg
26.5%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler