🍎
Meyveler

Aserola suyu, çiğ

Aserola suyu, çiğ
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
23
Toplam Yağ 0,3 g
0.5%
Doymuş Yağ 0,1 g
0.4%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 3,0 mg
0.1%
Toplam Karbonhidrat 4,8 g
1.6%
Diyet Lifi 0,3 g
1.1%
Toplam Şeker 4,5 g
9%
Protein 0,4 g
0.8%
Vitamin A 25,0 mcg
2.8%
Vitamin C 1.600,0 mg
100%
Kalsiyum 10,0 mg
0.8%
Demir 0,5 mg
2.8%
Potasyum 97,0 mg
2.1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 0,4g (7%)
  • Yağ 0,3g (5%)
  • Karbonhidrat 4,8g (83%)
  • Lif 0,3g (5%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 23,0 kcal
1.2%
Enerji (kJ) 96,0 kJ
Protein 0,4 g
0.8%
Toplam Yağ 0,3 g
0.5%
Doymuş Yağ 0,1 g
0.4%
Doymamış Yağ 0,1 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 4,8 g
1.6%
Lif 0,3 g
1.1%
Şeker 4,5 g
9%
Su 94,3 g
Kül 0,2 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 3,0 mg
0.1%
Potasyum 97,0 mg
2.1%
Kalsiyum 10,0 mg
0.8%
Demir 0,5 mg
2.8%
Magnezyum 12,0 mg
2.9%
Fosfor 9,0 mg
0.7%
Çinko 0,1 mg
0.9%
Bakır 0,1 mg
Selenyum 0,1 mcg
0.2%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 25,0 mcg
2.8%
Vitamin C 1.600,0 mg
100%
Vitamin E 0,2 mg
1.2%
Vitamin K 1,4 mcg
1.2%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
1.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
4.6%
Vitamin B3 (Niasin) 0,4 mg
2.5%
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0,0 mg
0%
Vitamin B9 (Folat) 14,0 mcg
3.5%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%
🍎 Meyveler Düşük Kalori

Benzer Besinler