🍔
Hazır ve Fast Food

APPLEBEE'S, lahana salatası

APPLEBEE'S, lahana salatası
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
120
Toplam Yağ 7,1 g
10.9%
Doymuş Yağ 1,1 g
5.3%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 2,0 mg
0.7%
Sodyum 178,0 mg
7.7%
Toplam Karbonhidrat 13,2 g
4.4%
Diyet Lifi 2,8 g
10%
Toplam Şeker 9,3 g
18.7%
Protein 0,8 g
1.6%
Vitamin A 77,0 mcg
8.6%
Vitamin C 13,7 mg
15.2%
Kalsiyum 36,0 mg
2.8%
Demir 0,3 mg
1.4%
Potasyum 156,0 mg
3.3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 0,8g (3%)
  • Yağ 7,1g (30%)
  • Karbonhidrat 13,2g (55%)
  • Lif 2,8g (12%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 120,0 kcal
6%
Enerji (kJ) 501,0 kJ
Protein 0,8 g
1.6%
Toplam Yağ 7,1 g
10.9%
Doymuş Yağ 1,1 g
5.3%
Doymamış Yağ 1,4 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 13,2 g
4.4%
Lif 2,8 g
10%
Şeker 9,3 g
18.7%
Nişasta 4,6 g
Su 78,2 g
Kül 0,8 g
Kolesterol 2,0 mg
0.7%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 3,3 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 178,0 mg
7.7%
Potasyum 156,0 mg
3.3%
Kalsiyum 36,0 mg
2.8%
Demir 0,3 mg
1.4%
Magnezyum 10,0 mg
2.4%
Fosfor 23,0 mg
1.8%
Çinko 0,2 mg
1.7%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,2 mg
Selenyum 0,4 mcg
0.7%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 77,0 mcg
8.6%
Vitamin C 13,7 mg
15.2%
Vitamin E 0,5 mg
3.3%
Vitamin K 65,1 mcg
54.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
2.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
4.6%
Vitamin B3 (Niasin) 0,3 mg
1.9%
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0,1 mg
7.6%

Benzer Besinler