🍎
Meyveler

Ananas, konserve, su paketi, katılar ve sıvılar

Ananas, konserve, su paketi, katılar ve sıvılar
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
32
Toplam Yağ 0,1 g
0.1%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.1%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 1,0 mg
0%
Toplam Karbonhidrat 8,3 g
2.8%
Diyet Lifi 0,8 g
2.9%
Toplam Şeker 7,5 g
15%
Protein 0,4 g
0.9%
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Vitamin C 7,7 mg
8.6%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 15,0 mg
1.2%
Demir 0,4 mg
2.2%
Potasyum 127,0 mg
2.7%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 0,4g (4%)
  • Yağ 0,1g (1%)
  • Karbonhidrat 8,3g (86%)
  • Lif 0,8g (8%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 32,0 kcal
1.6%
Enerji (kJ) 134,0 kJ
Protein 0,4 g
0.9%
Toplam Yağ 0,1 g
0.1%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.1%
Doymamış Yağ 0,0 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 8,3 g
2.8%
Lif 0,8 g
2.9%
Şeker 7,5 g
15%
Su 90,8 g
Kül 0,4 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 1,0 mg
0%
Potasyum 127,0 mg
2.7%
Kalsiyum 15,0 mg
1.2%
Demir 0,4 mg
2.2%
Magnezyum 18,0 mg
4.3%
Fosfor 4,0 mg
0.3%
Çinko 0,1 mg
1.1%
Bakır 0,1 mg
Manganez 1,1 mg
Selenyum 0,4 mcg
0.7%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Vitamin C 7,7 mg
8.6%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,0 mg
0.1%
Vitamin K 0,3 mcg
0.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
7.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
2.3%
Vitamin B3 (Niasin) 0,3 mg
1.9%
Vitamin B5 0,1 mg
Vitamin B6 0,1 mg
4.1%
Vitamin B9 (Folat) 5,0 mcg
1.3%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%
🍎 Meyveler Düşük Kalori

Benzer Besinler