🍔
Hazır ve Fast Food

ZEYTİN GARDEN, marinara soslu peynirli ravioli

ZEYTİN GARDEN, marinara soslu peynirli ravioli
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
159
Toplam Yağ 5,6 g
8.6%
Doymuş Yağ 2,5 g
12.7%
Trans Yağ 0,1 g
Kolesterol 23,0 mg
7.7%
Sodyum 269,0 mg
11.7%
Toplam Karbonhidrat 19,6 g
6.5%
Diyet Lifi 1,1 g
3.9%
Toplam Şeker 4,9 g
9.7%
Protein 7,4 g
14.9%
Vitamin A 48,0 mcg
5.3%
Kalsiyum 121,0 mg
9.3%
Demir 1,0 mg
5.3%
Potasyum 184,0 mg
3.9%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 7,4g (22%)
  • Yağ 5,6g (17%)
  • Karbonhidrat 19,6g (58%)
  • Lif 1,1g (3%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 159,0 kcal
8%
Enerji (kJ) 664,0 kJ
Protein 7,4 g
14.9%
Toplam Yağ 5,6 g
8.6%
Doymuş Yağ 2,5 g
12.7%
Doymamış Yağ 1,4 g
Trans Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 19,6 g
6.5%
Lif 1,1 g
3.9%
Şeker 4,9 g
9.7%
Nişasta 0,0 g
Su 66,0 g
Kül 1,4 g
Kolesterol 23,0 mg
7.7%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,4 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 269,0 mg
11.7%
Potasyum 184,0 mg
3.9%
Kalsiyum 121,0 mg
9.3%
Demir 1,0 mg
5.3%
Magnezyum 23,0 mg
5.5%
Fosfor 129,0 mg
10.3%
Çinko 0,8 mg
6.8%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,2 mg
Selenyum 18,8 mcg
34.2%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 48,0 mcg
5.3%
Vitamin E 0,5 mg
3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
12.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
18.5%
Vitamin B3 (Niasin) 1,8 mg
10.9%
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,1 mg
5.3%
Vitamin B9 (Folat) 44,0 mcg
11%
Vitamin B12 0,3 mcg
13.3%

Benzer Besinler