🍔
Hazır ve Fast Food

ZEYTİN BAHÇESİ, pomodoro soslu spagetti

ZEYTİN BAHÇESİ, pomodoro soslu spagetti
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
102
Toplam Yağ 1,9 g
2.8%
Doymuş Yağ 0,3 g
1.7%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 183,0 mg
8%
Toplam Karbonhidrat 17,1 g
5.7%
Diyet Lifi 1,7 g
6.1%
Toplam Şeker 1,8 g
3.5%
Protein 4,3 g
8.5%
Vitamin A 11,0 mcg
1.2%
Vitamin C 1,2 mg
1.3%
Kalsiyum 11,0 mg
0.8%
Demir 1,0 mg
5.4%
Potasyum 124,0 mg
2.6%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 4,3g (17%)
  • Yağ 1,9g (7%)
  • Karbonhidrat 17,1g (69%)
  • Lif 1,7g (7%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 102,0 kcal
5.1%
Enerji (kJ) 428,0 kJ
Protein 4,3 g
8.5%
Toplam Yağ 1,9 g
2.8%
Doymuş Yağ 0,3 g
1.7%
Doymamış Yağ 0,8 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 17,1 g
5.7%
Lif 1,7 g
6.1%
Şeker 1,8 g
3.5%
Nişasta 0,0 g
Su 75,9 g
Kül 0,8 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,5 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 183,0 mg
8%
Potasyum 124,0 mg
2.6%
Kalsiyum 11,0 mg
0.8%
Demir 1,0 mg
5.4%
Magnezyum 16,0 mg
3.8%
Fosfor 44,0 mg
3.5%
Çinko 0,3 mg
3.1%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,2 mg
Selenyum 13,3 mcg
24.2%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 11,0 mcg
1.2%
Vitamin C 1,2 mg
1.3%
Vitamin E 0,8 mg
5.3%
Vitamin K 4,2 mcg
3.5%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
5.8%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
9.2%
Vitamin B3 (Niasin) 1,1 mg
7.1%
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0,1 mg
4.7%
Vitamin B9 (Folat) 27,0 mcg
6.8%

Benzer Besinler