🥛
Süt ve Süt Ürünleri

Yumurta, yumurta sarısı, çiğ, dondurulmuş, şekerli, pastörize

Yumurta, yumurta sarısı, çiğ, dondurulmuş, şekerli, pastörize
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
307
Toplam Yağ 22,8 g
35.1%
Doymuş Yağ 7,1 g
35.6%
Trans Yağ 0,1 g
Kolesterol 917,0 mg
100%
Sodyum 70,0 mg
3%
Toplam Karbonhidrat 11,0 g
3.7%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 10,3 g
20.6%
Protein 13,9 g
27.8%
Vitamin A 316,0 mcg
35.1%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 3,1 mcg
15.5%
Kalsiyum 124,0 mg
9.5%
Demir 3,7 mg
20.6%
Potasyum 105,0 mg
2.2%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 13,9g (29%)
  • Yağ 22,8g (48%)
  • Karbonhidrat 11,0g (23%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 307,0 kcal
15.4%
Enerji (kJ) 1.280,0 kJ
Protein 13,9 g
27.8%
Toplam Yağ 22,8 g
35.1%
Doymuş Yağ 7,1 g
35.6%
Doymamış Yağ 8,9 g
Trans Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 11,0 g
3.7%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 10,3 g
20.6%
Nişasta 10,1 g
Su 51,2 g
Kül 1,1 g
Kolesterol 917,0 mg
100%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 70,0 mg
3%
Potasyum 105,0 mg
2.2%
Kalsiyum 124,0 mg
9.5%
Demir 3,7 mg
20.6%
Magnezyum 10,0 mg
2.4%
Fosfor 404,0 mg
32.3%
Çinko 3,1 mg
27.8%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,1 mg
Selenyum 53,5 mcg
97.3%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 316,0 mcg
35.1%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 3,1 mcg
15.5%
Vitamin E 2,3 mg
15%
Vitamin K 0,7 mcg
0.6%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
11.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,5 mg
40%
Vitamin B3 (Niasin) 0,0 mg
0.3%
Vitamin B5 3,3 mg
Vitamin B6 0,4 mg
23.5%
Vitamin B9 (Folat) 174,0 mcg
43.5%
Vitamin B12 1,6 mcg
68.3%

Benzer Besinler