🥛
Süt ve Süt Ürünleri

Yumurta, sarısı, kurutulmuş

Yumurta, sarısı, kurutulmuş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
669
Toplam Yağ 59,1 g
90.9%
Doymuş Yağ 20,3 g
100%
Trans Yağ 0,4 g
Kolesterol 2.310,0 mg
100%
Sodyum 149,0 mg
6.5%
Toplam Karbonhidrat 0,7 g
0.2%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,2 g
0.5%
Protein 33,6 g
67.2%
Vitamin A 483,0 mcg
53.7%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 10,4 mcg
52%
Kalsiyum 289,0 mg
22.2%
Demir 9,6 mg
53.1%
Potasyum 264,0 mg
5.6%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 33,6g (36%)
  • Yağ 59,1g (63%)
  • Karbonhidrat 0,7g (1%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 669,0 kcal
33.5%
Enerji (kJ) 2.800,0 kJ
Protein 33,6 g
67.2%
Toplam Yağ 59,1 g
90.9%
Doymuş Yağ 20,3 g
100%
Doymamış Yağ 23,4 g
Trans Yağ 0,4 g
Karbonhidrat 0,7 g
0.2%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,2 g
0.5%
Nişasta 0,0 g
Su 3,1 g
Kül 3,5 g
Kolesterol 2.310,0 mg
100%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 8,6 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 149,0 mg
6.5%
Potasyum 264,0 mg
5.6%
Kalsiyum 289,0 mg
22.2%
Demir 9,6 mg
53.1%
Magnezyum 26,0 mg
6.2%
Fosfor 1.040,0 mg
83.2%
Çinko 7,7 mg
70.3%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,2 mg
Selenyum 139,0 mcg
100%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 483,0 mcg
53.7%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 10,4 mcg
52%
Vitamin E 4,8 mg
32.1%
Vitamin K 1,5 mcg
1.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,4 mg
32.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 1,3 mg
96.9%
Vitamin B3 (Niasin) 0,1 mg
0.5%
Vitamin B5 9,1 mg
Vitamin B6 0,7 mg
43.5%
Vitamin B9 (Folat) 209,0 mcg
52.3%
Vitamin B12 5,1 mcg
100%
🥛 Süt ve Süt Ürünleri Yüksek Kalori Yüksek Protein

Benzer Besinler