🍔
Hazır ve Fast Food

WENDY'S Jr. Hamburger, peynirli

WENDY'S Jr. Hamburger, peynirli
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
256
Toplam Yağ 11,5 g
17.7%
Doymuş Yağ 5,2 g
25.9%
Trans Yağ 0,5 g
Kolesterol 36,0 mg
12%
Sodyum 660,0 mg
28.7%
Toplam Karbonhidrat 25,0 g
8.3%
Diyet Lifi 1,4 g
5%
Toplam Şeker
Protein 13,1 g
26.2%
Vitamin C 0,6 mg
0.7%
Kalsiyum 92,0 mg
7.1%
Demir 2,8 mg
15.4%
Potasyum 178,0 mg
3.8%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 13,1g (26%)
  • Yağ 11,5g (23%)
  • Karbonhidrat 25,0g (49%)
  • Lif 1,4g (3%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 256,0 kcal
12.8%
Enerji (kJ) 1.070,0 kJ
Protein 13,1 g
26.2%
Toplam Yağ 11,5 g
17.7%
Doymuş Yağ 5,2 g
25.9%
Doymamış Yağ 4,4 g
Trans Yağ 0,5 g
Karbonhidrat 25,0 g
8.3%
Lif 1,4 g
5%
Nişasta 0,0 g
Su 48,1 g
Kül 2,4 g
Kolesterol 36,0 mg
12%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 1,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 660,0 mg
28.7%
Potasyum 178,0 mg
3.8%
Kalsiyum 92,0 mg
7.1%
Demir 2,8 mg
15.4%
Magnezyum 22,0 mg
5.2%
Fosfor 134,0 mg
10.7%
Çinko 2,2 mg
19.8%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,2 mg
Selenyum 21,9 mcg
39.8%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin C 0,6 mg
0.7%
Vitamin K 4,2 mcg
3.5%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,4 mg
30%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
13.1%
Vitamin B3 (Niasin) 3,1 mg
19.3%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 1,0 mg
56.5%
Vitamin B12 1,3 mcg
54.2%

Benzer Besinler