🌾
Tahıllar ve Ekmek

Tüketime hazır tahıllar, POST, Rendelenmiş Buğday, orijinal büyük bisküvi

Tüketime hazır tahıllar, POST, Rendelenmiş Buğday, orijinal büyük bisküvi
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
337
Toplam Yağ 2,0 g
3.1%
Doymuş Yağ 0,4 g
2.1%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 2,0 mg
0.1%
Toplam Karbonhidrat 79,0 g
26.3%
Diyet Lifi 12,4 g
44.3%
Toplam Şeker 0,9 g
1.9%
Protein 11,4 g
22.8%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 56,0 mg
4.3%
Demir 2,6 mg
14.6%
Potasyum 381,0 mg
8.1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 11,4g (11%)
  • Yağ 2,0g (2%)
  • Karbonhidrat 79,0g (75%)
  • Lif 12,4g (12%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 337,0 kcal
16.9%
Enerji (kJ) 1.410,0 kJ
Protein 11,4 g
22.8%
Toplam Yağ 2,0 g
3.1%
Doymuş Yağ 0,4 g
2.1%
Doymamış Yağ 0,3 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 79,0 g
26.3%
Lif 12,4 g
44.3%
Şeker 0,9 g
1.9%
Nişasta 0,6 g
Su 6,1 g
Kül 1,6 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 2,0 mg
0.1%
Potasyum 381,0 mg
8.1%
Kalsiyum 56,0 mg
4.3%
Demir 2,6 mg
14.6%
Magnezyum 130,0 mg
31%
Fosfor 375,0 mg
30%
Çinko 2,9 mg
26.3%
Bakır 0,4 mg
Manganez 2,5 mg
Selenyum 2,8 mcg
5.1%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,0 mg
0%
Vitamin K 1,4 mcg
1.2%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,3 mg
23.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
6.9%
Vitamin B3 (Niasin) 6,3 mg
39.1%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,2 mg
10%
Vitamin B9 (Folat) 43,0 mcg
10.8%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler