🌾
Tahıllar ve Ekmek

Tatlı rulolar, tarçın, kremalı soğutulmuş hamur

Tatlı rulolar, tarçın, kremalı soğutulmuş hamur
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
333
Toplam Yağ 12,2 g
18.8%
Doymuş Yağ 3,1 g
15.4%
Trans Yağ
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 765,0 mg
33.3%
Toplam Karbonhidrat 51,6 g
17.2%
Diyet Lifi
Toplam Şeker
Protein 5,0 g
10%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,2 mg
0.2%
Kalsiyum 31,0 mg
2.4%
Demir 2,4 mg
13.6%
Potasyum 58,0 mg
1.2%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 5,0g (7%)
  • Yağ 12,2g (18%)
  • Karbonhidrat 51,6g (75%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 333,0 kcal
16.7%
Enerji (kJ) 1.390,0 kJ
Protein 5,0 g
10%
Toplam Yağ 12,2 g
18.8%
Doymuş Yağ 3,1 g
15.4%
Doymamış Yağ 6,8 g
Karbonhidrat 51,6 g
17.2%
Su 28,9 g
Kül 2,4 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 765,0 mg
33.3%
Potasyum 58,0 mg
1.2%
Kalsiyum 31,0 mg
2.4%
Demir 2,4 mg
13.6%
Magnezyum 11,0 mg
2.6%
Fosfor 321,0 mg
25.7%
Çinko 0,3 mg
2.8%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,4 mg
Selenyum 16,3 mcg
29.6%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,2 mg
0.2%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,5 mg
39.2%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
19.2%
Vitamin B3 (Niasin) 3,7 mg
23.1%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,0 mg
1.8%
Vitamin B9 (Folat) 50,0 mcg
12.5%
Vitamin B12 0,0 mcg
0.8%

Benzer Besinler