🥛
Süt ve Süt Ürünleri

Süt, yağsız, sıvı, yağsız süt katıları, A vitamini ve D vitamini eklenmiş (yağsız veya yağsız)

Süt, yağsız, sıvı, yağsız süt katıları, A vitamini ve D vitamini eklenmiş (yağsız veya yağsız)
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
37
Toplam Yağ 0,3 g
0.4%
Doymuş Yağ 0,2 g
0.8%
Trans Yağ
Kolesterol 2,0 mg
0.7%
Sodyum 53,0 mg
2.3%
Toplam Karbonhidrat 5,0 g
1.7%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 5,0 g
10%
Protein 3,6 g
7.1%
Vitamin A 64,0 mcg
7.1%
Vitamin C 1,0 mg
1.1%
Vitamin D 1,2 mcg
6%
Kalsiyum 129,0 mg
9.9%
Demir 0,1 mg
0.3%
Potasyum 171,0 mg
3.6%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 3,6g (40%)
  • Yağ 0,3g (3%)
  • Karbonhidrat 5,0g (57%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 37,0 kcal
1.9%
Enerji (kJ) 154,0 kJ
Protein 3,6 g
7.1%
Toplam Yağ 0,3 g
0.4%
Doymuş Yağ 0,2 g
0.8%
Doymamış Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 5,0 g
1.7%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 5,0 g
10%
Su 90,4 g
Kül 0,8 g
Kolesterol 2,0 mg
0.7%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 53,0 mg
2.3%
Potasyum 171,0 mg
3.6%
Kalsiyum 129,0 mg
9.9%
Demir 0,1 mg
0.3%
Magnezyum 15,0 mg
3.6%
Fosfor 104,0 mg
8.3%
Çinko 0,4 mg
3.7%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 2,2 mcg
4%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 64,0 mcg
7.1%
Vitamin C 1,0 mg
1.1%
Vitamin D 1,2 mcg
6%
Vitamin E 0,0 mg
0.1%
Vitamin K 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
3.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
13.8%
Vitamin B3 (Niasin) 0,1 mg
0.6%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,1 mg
2.9%
Vitamin B9 (Folat) 5,0 mcg
1.3%
Vitamin B12 0,4 mcg
16.3%

Benzer Besinler