Strawberries, raw Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

—

Toplam Yağ 0,2 g

0.3%

Doymuş Yağ —

Trans Yağ —

Kolesterol —

Sodyum 0,0 mg

Toplam Karbonhidrat 8,0 g

2.7%

Diyet Lifi —

Toplam Şeker —

Protein 0,6 g

1.3%

Vitamin C 59,6 mg

66.2%

Kalsiyum 16,9 mg

1.3%

Demir 0,3 mg

1.4%

Potasyum 161,0 mg

3.4%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Protein	0,6	g	1.3%
Toplam Yağ	0,2	g	0.3%
Karbonhidrat	8,0	g	2.7%
Nişasta	0,0	g	—
Su	90,8	g	—
Kül	0,4	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	0,0	mg	0%
Potasyum	161,0	mg	3.4%
Kalsiyum	16,9	mg	1.3%
Demir	0,3	mg	1.4%
Magnezyum	12,5	mg	3%
Fosfor	23,0	mg	1.8%
Çinko	0,1	mg	1%
Bakır	0,0	mg	—
Manganez	0,4	mg	—

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin C	59,6	mg	66.2%
Vitamin B7 (Biyotin)	0,2	mcg	—

🍎 Meyveler Düşük Kalori

Strawberries, raw