🌶️
Baharatlar ve Soslar

Sos, ev yapımı, beyaz, kalın

Sos, ev yapımı, beyaz, kalın
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
186
Toplam Yağ 13,8 g
21.2%
Doymuş Yağ 3,4 g
17.1%
Trans Yağ
Kolesterol 6,0 mg
2%
Sodyum 373,0 mg
16.2%
Toplam Karbonhidrat 11,6 g
3.9%
Diyet Lifi 0,3 g
1.1%
Toplam Şeker 4,0 g
8%
Protein 4,0 g
8%
Vitamin A 130,0 mcg
14.4%
Vitamin C 0,7 mg
0.8%
Vitamin D 1,2 mcg
6%
Kalsiyum 111,0 mg
8.5%
Demir 0,5 mg
2.8%
Potasyum 149,0 mg
3.2%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 4,0g (13%)
  • Yağ 13,8g (46%)
  • Karbonhidrat 11,6g (39%)
  • Lif 0,3g (1%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 186,0 kcal
9.3%
Enerji (kJ) 778,0 kJ
Protein 4,0 g
8%
Toplam Yağ 13,8 g
21.2%
Doymuş Yağ 3,4 g
17.1%
Doymamış Yağ 5,9 g
Karbonhidrat 11,6 g
3.9%
Lif 0,3 g
1.1%
Şeker 4,0 g
8%
Su 69,1 g
Kül 1,5 g
Kolesterol 6,0 mg
2%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 373,0 mg
16.2%
Potasyum 149,0 mg
3.2%
Kalsiyum 111,0 mg
8.5%
Demir 0,5 mg
2.8%
Magnezyum 14,0 mg
3.3%
Fosfor 96,0 mg
7.7%
Çinko 0,4 mg
3.6%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,1 mg
Selenyum 5,2 mcg
9.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 130,0 mcg
14.4%
Vitamin C 0,7 mg
0.8%
Vitamin D 1,2 mcg
6%
Vitamin E 0,4 mg
2.5%
Vitamin K 1,2 mcg
1%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
7.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
14.6%
Vitamin B3 (Niasin) 0,6 mg
3.7%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,0 mg
2.4%
Vitamin B9 (Folat) 11,0 mcg
2.8%
Vitamin B12 0,3 mcg
10.8%

Benzer Besinler