🥦
Sebzeler

Sebze suyu kokteyli, düşük sodyum, konserve

Sebze suyu kokteyli, düşük sodyum, konserve
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
19
Toplam Yağ 0,3 g
0.5%
Doymuş Yağ 0,1 g
0.5%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 55,0 mg
2.4%
Toplam Karbonhidrat 3,8 g
1.3%
Diyet Lifi 0,5 g
1.8%
Toplam Şeker 2,8 g
5.6%
Protein 0,9 g
1.8%
Vitamin A 35,0 mcg
3.9%
Vitamin C 54,3 mg
60.3%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 15,0 mg
1.2%
Demir 0,3 mg
1.6%
Potasyum 204,0 mg
4.3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 0,9g (16%)
  • Yağ 0,3g (6%)
  • Karbonhidrat 3,8g (69%)
  • Lif 0,5g (9%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 19,0 kcal
1%
Enerji (kJ) 78,0 kJ
Protein 0,9 g
1.8%
Toplam Yağ 0,3 g
0.5%
Doymuş Yağ 0,1 g
0.5%
Doymamış Yağ 0,1 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 3,8 g
1.3%
Lif 0,5 g
1.8%
Şeker 2,8 g
5.6%
Nişasta 0,1 g
Su 94,1 g
Kül 0,8 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,1 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 55,0 mg
2.4%
Potasyum 204,0 mg
4.3%
Kalsiyum 15,0 mg
1.2%
Demir 0,3 mg
1.6%
Magnezyum 12,0 mg
2.9%
Fosfor 19,0 mg
1.5%
Çinko 0,1 mg
1.1%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,1 mg
Selenyum 0,2 mcg
0.4%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 35,0 mcg
3.9%
Vitamin C 54,3 mg
60.3%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 1,0 mg
6.8%
Vitamin K 6,1 mcg
5.1%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
4.2%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
2.3%
Vitamin B3 (Niasin) 0,7 mg
4.5%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,1 mg
4.1%
Vitamin B9 (Folat) 21,0 mcg
5.3%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%
🥦 Sebzeler Düşük Kalori

Benzer Besinler