🍔
Hazır ve Fast Food

Restoran, Latino, arroz con leche (sütlaç)

Restoran, Latino, arroz con leche (sütlaç)
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
146
Toplam Yağ 3,7 g
5.7%
Doymuş Yağ 1,9 g
9.5%
Trans Yağ 0,2 g
Kolesterol 8,0 mg
2.7%
Sodyum 106,0 mg
4.6%
Toplam Karbonhidrat 24,9 g
8.3%
Diyet Lifi 0,5 g
1.8%
Toplam Şeker 15,3 g
30.6%
Protein 3,2 g
6.4%
Kalsiyum 90,0 mg
6.9%
Demir 0,2 mg
1.3%
Potasyum 142,0 mg
3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 3,2g (10%)
  • Yağ 3,7g (11%)
  • Karbonhidrat 24,9g (77%)
  • Lif 0,5g (2%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 146,0 kcal
7.3%
Enerji (kJ) 610,0 kJ
Protein 3,2 g
6.4%
Toplam Yağ 3,7 g
5.7%
Doymuş Yağ 1,9 g
9.5%
Doymamış Yağ 1,0 g
Trans Yağ 0,2 g
Karbonhidrat 24,9 g
8.3%
Lif 0,5 g
1.8%
Şeker 15,3 g
30.6%
Nişasta 10,5 g
Su 67,4 g
Kül 0,8 g
Kolesterol 8,0 mg
2.7%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,4 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 106,0 mg
4.6%
Potasyum 142,0 mg
3%
Kalsiyum 90,0 mg
6.9%
Demir 0,2 mg
1.3%
Magnezyum 11,0 mg
2.6%
Fosfor 83,0 mg
6.6%
Çinko 0,5 mg
4.5%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,1 mg
Selenyum 3,7 mcg
6.7%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin E 0,2 mg
1.4%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
2.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
7.7%
Vitamin B3 (Niasin) 0,3 mg
1.9%
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,0 mg
1.8%
Vitamin B12 0,1 mcg
3.3%

Benzer Besinler