🍔
Hazır ve Fast Food

Restoran, Latin, siyah fasulye çorbası

Restoran, Latin, siyah fasulye çorbası
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
103
Toplam Yağ 2,6 g
4%
Doymuş Yağ 0,5 g
2.7%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 1,0 mg
0.3%
Sodyum 311,0 mg
13.5%
Toplam Karbonhidrat 14,8 g
4.9%
Diyet Lifi 4,9 g
17.5%
Toplam Şeker 0,9 g
1.8%
Protein 5,1 g
10.2%
Vitamin A 1,0 mcg
0.1%
Kalsiyum 42,0 mg
3.2%
Demir 1,8 mg
9.8%
Potasyum 340,0 mg
7.2%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 5,1g (19%)
  • Yağ 2,6g (9%)
  • Karbonhidrat 14,8g (54%)
  • Lif 4,9g (18%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 103,0 kcal
5.2%
Enerji (kJ) 430,0 kJ
Protein 5,1 g
10.2%
Toplam Yağ 2,6 g
4%
Doymuş Yağ 0,5 g
2.7%
Doymamış Yağ 1,0 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 14,8 g
4.9%
Lif 4,9 g
17.5%
Şeker 0,9 g
1.8%
Nişasta 0,5 g
Su 75,9 g
Kül 1,6 g
Kolesterol 1,0 mg
0.3%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,6 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 311,0 mg
13.5%
Potasyum 340,0 mg
7.2%
Kalsiyum 42,0 mg
3.2%
Demir 1,8 mg
9.8%
Magnezyum 41,0 mg
9.8%
Fosfor 109,0 mg
8.7%
Çinko 0,7 mg
6.1%
Bakır 0,2 mg
Manganez 0,3 mg
Selenyum 9,1 mcg
16.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 1,0 mcg
0.1%
Vitamin E 0,1 mg
0.5%
Vitamin K 6,0 mcg
5%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
2.3%
Vitamin B3 (Niasin) 0,7 mg
4.3%
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0,1 mg
5.9%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler