🍔
Hazır ve Fast Food

Restoran, İtalyan, et soslu spagetti

Restoran, İtalyan, et soslu spagetti
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
121
Toplam Yağ 3,6 g
5.5%
Doymuş Yağ 1,1 g
5.3%
Trans Yağ 0,1 g
Kolesterol 9,0 mg
3%
Sodyum 230,0 mg
10%
Toplam Karbonhidrat 16,4 g
5.5%
Diyet Lifi 1,6 g
5.7%
Toplam Şeker 1,8 g
3.6%
Protein 5,8 g
11.6%
Vitamin A 12,0 mcg
1.3%
Vitamin C 0,7 mg
0.8%
Kalsiyum 17,0 mg
1.3%
Demir 1,0 mg
5.4%
Potasyum 172,0 mg
3.7%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 5,8g (21%)
  • Yağ 3,6g (13%)
  • Karbonhidrat 16,4g (60%)
  • Lif 1,6g (6%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 121,0 kcal
6.1%
Enerji (kJ) 507,0 kJ
Protein 5,8 g
11.6%
Toplam Yağ 3,6 g
5.5%
Doymuş Yağ 1,1 g
5.3%
Doymamış Yağ 1,5 g
Trans Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 16,4 g
5.5%
Lif 1,6 g
5.7%
Şeker 1,8 g
3.6%
Nişasta 0,0 g
Su 73,2 g
Kül 1,1 g
Kolesterol 9,0 mg
3%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,4 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 230,0 mg
10%
Potasyum 172,0 mg
3.7%
Kalsiyum 17,0 mg
1.3%
Demir 1,0 mg
5.4%
Magnezyum 17,0 mg
4%
Fosfor 59,0 mg
4.7%
Çinko 0,7 mg
6.3%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,2 mg
Selenyum 13,1 mcg
23.8%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 12,0 mcg
1.3%
Vitamin C 0,7 mg
0.8%
Vitamin E 0,6 mg
4.2%
Vitamin K 4,2 mcg
3.5%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
7.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
11.5%
Vitamin B3 (Niasin) 1,6 mg
10.3%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,1 mg
6.5%
Vitamin B9 (Folat) 30,0 mcg
7.5%
Vitamin B12 0,2 mcg
7.1%

Benzer Besinler