| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Enerji (kcal) | 195,0 | kcal |
9.8%
|
| Enerji (kJ) | 818,0 | kJ | — |
| Protein | 29,8 | g |
59.6%
|
| Toplam Yağ | 8,5 | g |
13%
|
| Doymuş Yağ | 3,1 | g |
15.7%
|
| Doymamış Yağ | 3,7 | g | — |
| Trans Yağ | 0,4 | g | — |
| Karbonhidrat | 0,0 | g |
0%
|
| Şeker | 0,6 | g |
1.1%
|
| Nişasta | 0,0 | g | — |
| Su | 60,2 | g | — |
| Kül | 1,8 | g | — |
| Kolesterol | 87,0 | mg |
29%
|
| Omega-3 | 0,0 | g | — |
| Omega-6 | 0,4 | g | — |
| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Sodyum | 339,0 | mg |
14.7%
|
| Potasyum | 379,0 | mg |
8.1%
|
| Kalsiyum | 10,0 | mg |
0.8%
|
| Demir | 2,6 | mg |
14.3%
|
| Magnezyum | 27,0 | mg |
6.4%
|
| Fosfor | 230,0 | mg |
18.4%
|
| Çinko | 5,4 | mg |
49.5%
|
| Bakır | 0,1 | mg | — |
| Manganez | 0,0 | mg | — |
| Selenyum | 29,0 | mcg |
52.7%
|
| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Vitamin A | 8,0 | mcg |
0.9%
|
| Vitamin E | 0,5 | mg |
3.5%
|
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,1 | mg |
6.7%
|
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,4 | mg |
26.9%
|
| Vitamin B3 (Niasin) | 5,7 | mg |
35.5%
|
| Vitamin B5 | 0,6 | mg | — |
| Vitamin B6 | 0,7 | mg |
39.4%
|
| Vitamin B12 | 2,5 | mcg |
100%
|