🍔
Hazır ve Fast Food

APPLEBEE'S, tavuk kanadı, çocuk menüsünden

APPLEBEE'S, tavuk kanadı, çocuk menüsünden
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
296
Toplam Yağ 16,2 g
24.9%
Doymuş Yağ 2,9 g
14.3%
Trans Yağ 0,1 g
Kolesterol 51,0 mg
17%
Sodyum 763,0 mg
33.2%
Toplam Karbonhidrat 18,4 g
6.1%
Diyet Lifi 1,2 g
4.3%
Toplam Şeker 0,4 g
0.8%
Protein 19,2 g
38.4%
Vitamin A 10,0 mcg
1.1%
Kalsiyum 23,0 mg
1.8%
Demir 0,9 mg
5%
Potasyum 337,0 mg
7.2%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 19,2g (35%)
  • Yağ 16,2g (29%)
  • Karbonhidrat 18,4g (33%)
  • Lif 1,2g (2%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 296,0 kcal
14.8%
Enerji (kJ) 1.240,0 kJ
Protein 19,2 g
38.4%
Toplam Yağ 16,2 g
24.9%
Doymuş Yağ 2,9 g
14.3%
Doymamış Yağ 3,6 g
Trans Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 18,4 g
6.1%
Lif 1,2 g
4.3%
Şeker 0,4 g
0.8%
Nişasta 0,0 g
Su 43,4 g
Kül 2,8 g
Kolesterol 51,0 mg
17%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 6,8 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 763,0 mg
33.2%
Potasyum 337,0 mg
7.2%
Kalsiyum 23,0 mg
1.8%
Demir 0,9 mg
5%
Magnezyum 30,0 mg
7.1%
Fosfor 305,0 mg
24.4%
Çinko 0,7 mg
6.5%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,3 mg
Selenyum 16,9 mcg
30.7%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 10,0 mcg
1.1%
Vitamin E 1,3 mg
8.5%
Vitamin K 25,1 mcg
20.9%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
8.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
13.8%
Vitamin B3 (Niasin) 7,9 mg
49.3%
Vitamin B5 1,6 mg
Vitamin B6 0,5 mg
28.2%
Vitamin B12 0,2 mcg
6.3%

Benzer Besinler