🌾
Tahıllar ve Ekmek

Popovers, kuru karışım, zenginleştirilmiş

Popovers, kuru karışım, zenginleştirilmiş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
371
Toplam Yağ 4,3 g
6.6%
Doymuş Yağ 1,0 g
4.9%
Trans Yağ
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 906,0 mg
39.4%
Toplam Karbonhidrat 71,0 g
23.7%
Diyet Lifi
Toplam Şeker
Protein 10,4 g
20.8%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,1 mg
0.1%
Kalsiyum 32,0 mg
2.5%
Demir 3,0 mg
16.5%
Potasyum 100,0 mg
2.1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 10,4g (12%)
  • Yağ 4,3g (5%)
  • Karbonhidrat 71,0g (83%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 371,0 kcal
18.6%
Enerji (kJ) 1.550,0 kJ
Protein 10,4 g
20.8%
Toplam Yağ 4,3 g
6.6%
Doymuş Yağ 1,0 g
4.9%
Doymamış Yağ 2,0 g
Karbonhidrat 71,0 g
23.7%
Su 11,7 g
Kül 2,6 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 906,0 mg
39.4%
Potasyum 100,0 mg
2.1%
Kalsiyum 32,0 mg
2.5%
Demir 3,0 mg
16.5%
Magnezyum 25,0 mg
6%
Fosfor 100,0 mg
8%
Çinko 0,9 mg
8%
Bakır 0,2 mg
Manganez 0,7 mg
Selenyum 37,6 mcg
68.4%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,1 mg
0.1%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,4 mg
35.8%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
11.5%
Vitamin B3 (Niasin) 3,4 mg
21.1%
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,0 mg
2.4%
Vitamin B9 (Folat) 145,0 mcg
36.3%
Vitamin B12 0,1 mcg
3.3%

Benzer Besinler