🍔
Hazır ve Fast Food

POPEYES, Kızarmış Tavuk, Hafif, But, sadece et, derisi ve ekmekleri alınmış

POPEYES, Kızarmış Tavuk, Hafif, But, sadece et, derisi ve ekmekleri alınmış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
188
Toplam Yağ 9,7 g
14.9%
Doymuş Yağ 2,9 g
14.7%
Trans Yağ 0,1 g
Kolesterol 131,0 mg
43.7%
Sodyum 601,0 mg
26.1%
Toplam Karbonhidrat 0,9 g
0.3%
Diyet Lifi
Toplam Şeker
Protein 24,3 g
48.6%
Vitamin A 13,0 mcg
1.4%
Kalsiyum 34,0 mg
2.6%
Demir 1,0 mg
5.7%
Potasyum 294,0 mg
6.3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 24,3g (70%)
  • Yağ 9,7g (28%)
  • Karbonhidrat 0,9g (2%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 188,0 kcal
9.4%
Enerji (kJ) 785,0 kJ
Protein 24,3 g
48.6%
Toplam Yağ 9,7 g
14.9%
Doymuş Yağ 2,9 g
14.7%
Doymamış Yağ 4,1 g
Trans Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 0,9 g
0.3%
Su 63,2 g
Kül 2,0 g
Kolesterol 131,0 mg
43.7%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 1,3 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 601,0 mg
26.1%
Potasyum 294,0 mg
6.3%
Kalsiyum 34,0 mg
2.6%
Demir 1,0 mg
5.7%
Magnezyum 24,0 mg
5.7%
Fosfor 187,0 mg
15%
Çinko 2,0 mg
18.3%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 34,2 mcg
62.2%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 13,0 mcg
1.4%
Vitamin E 0,3 mg
1.9%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
9.2%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,4 mg
31.5%
Vitamin B3 (Niasin) 6,0 mg
37.6%
Vitamin B5 1,6 mg
Vitamin B6 0,4 mg
21.2%
Vitamin B12 0,6 mcg
24.6%

Benzer Besinler