🍔
Hazır ve Fast Food

Pizza, et ve sebze malzemeleri, kabaran kabuk, dondurulmuş, pişirilmiş

Pizza, et ve sebze malzemeleri, kabaran kabuk, dondurulmuş, pişirilmiş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
271
Toplam Yağ 11,8 g
18.2%
Doymuş Yağ 4,6 g
23%
Trans Yağ
Kolesterol 19,0 mg
6.3%
Sodyum 640,0 mg
27.8%
Toplam Karbonhidrat 28,8 g
9.6%
Diyet Lifi 2,3 g
8.2%
Toplam Şeker 7,3 g
14.5%
Protein 12,6 g
25.2%
Vitamin A 68,0 mcg
7.6%
Vitamin C 4,2 mg
4.7%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 155,0 mg
11.9%
Demir 1,4 mg
7.6%
Potasyum 189,0 mg
4%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 12,6g (23%)
  • Yağ 11,8g (21%)
  • Karbonhidrat 28,8g (52%)
  • Lif 2,3g (4%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 271,0 kcal
13.6%
Enerji (kJ) 1.140,0 kJ
Protein 12,6 g
25.2%
Toplam Yağ 11,8 g
18.2%
Doymuş Yağ 4,6 g
23%
Doymamış Yağ 4,3 g
Karbonhidrat 28,8 g
9.6%
Lif 2,3 g
8.2%
Şeker 7,3 g
14.5%
Su 44,2 g
Kül 2,6 g
Kolesterol 19,0 mg
6.3%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 640,0 mg
27.8%
Potasyum 189,0 mg
4%
Kalsiyum 155,0 mg
11.9%
Demir 1,4 mg
7.6%
Magnezyum 27,0 mg
6.4%
Fosfor 211,0 mg
16.9%
Çinko 1,9 mg
17%
Bakır 0,2 mg
Manganez 0,3 mg
Selenyum 11,6 mcg
21.1%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 68,0 mcg
7.6%
Vitamin C 4,2 mg
4.7%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,9 mg
6.1%
Vitamin K 6,7 mcg
5.6%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,3 mg
20.8%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
16.2%
Vitamin B3 (Niasin) 2,2 mg
13.5%
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,1 mg
8.2%
Vitamin B9 (Folat) 70,0 mcg
17.5%
Vitamin B12 0,8 mcg
33.3%

Benzer Besinler