🍔
Hazır ve Fast Food

Pizza, peynir sosu, ince hamur, dondurulmuş, pişmiş

Pizza, peynir sosu, ince hamur, dondurulmuş, pişmiş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
263
Toplam Yağ 11,1 g
17.1%
Doymuş Yağ 5,7 g
28.5%
Trans Yağ 0,3 g
Kolesterol 21,0 mg
7%
Sodyum 471,0 mg
20.5%
Toplam Karbonhidrat 28,8 g
9.6%
Diyet Lifi 3,0 g
10.7%
Toplam Şeker 3,7 g
7.4%
Protein 11,9 g
23.8%
Vitamin A 72,0 mcg
8%
Vitamin C 0,1 mg
0.1%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 228,0 mg
17.5%
Demir 2,1 mg
11.9%
Potasyum 201,0 mg
4.3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 11,9g (22%)
  • Yağ 11,1g (20%)
  • Karbonhidrat 28,8g (53%)
  • Lif 3,0g (5%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 263,0 kcal
13.2%
Enerji (kJ) 1.100,0 kJ
Protein 11,9 g
23.8%
Toplam Yağ 11,1 g
17.1%
Doymuş Yağ 5,7 g
28.5%
Doymamış Yağ 3,0 g
Trans Yağ 0,3 g
Karbonhidrat 28,8 g
9.6%
Lif 3,0 g
10.7%
Şeker 3,7 g
7.4%
Nişasta 0,1 g
Su 46,0 g
Kül 2,2 g
Kolesterol 21,0 mg
7%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 1,4 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 471,0 mg
20.5%
Potasyum 201,0 mg
4.3%
Kalsiyum 228,0 mg
17.5%
Demir 2,1 mg
11.9%
Magnezyum 24,0 mg
5.7%
Fosfor 215,0 mg
17.2%
Çinko 1,5 mg
13.5%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,3 mg
Selenyum 21,4 mcg
38.9%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 72,0 mcg
8%
Vitamin C 0,1 mg
0.1%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,7 mg
4.9%
Vitamin K 4,2 mcg
3.5%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
8.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
10%
Vitamin B3 (Niasin) 1,3 mg
8%
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,1 mg
7.6%
Vitamin B9 (Folat) 87,0 mcg
21.8%
Vitamin B12 0,6 mcg
25.8%

Benzer Besinler