🥩
Et ve Et Ürünleri

Kuzu, Avustralya, ithal, taze, but, paçası çıkarılmış, kemikli, yalnızca ayrılabilir yağsız, 1/8" yağlı, çiğ

Kuzu, Avustralya, ithal, taze, but, paçası çıkarılmış, kemikli, yalnızca ayrılabilir yağsız, 1/8" yağlı, çiğ
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
131
Toplam Yağ 4,3 g
6.7%
Doymuş Yağ 1,8 g
8.9%
Trans Yağ 0,2 g
Kolesterol 76,0 mg
25.3%
Sodyum 77,0 mg
3.3%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 23,1 g
46.2%
Vitamin A 3,0 mcg
0.3%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 3,0 mg
0.2%
Demir 2,3 mg
12.5%
Potasyum 238,0 mg
5.1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 23,1g (84%)
  • Yağ 4,3g (16%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 131,0 kcal
6.6%
Enerji (kJ) 550,0 kJ
Protein 23,1 g
46.2%
Toplam Yağ 4,3 g
6.7%
Doymuş Yağ 1,8 g
8.9%
Doymamış Yağ 1,8 g
Trans Yağ 0,2 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Su 73,0 g
Kül 1,0 g
Kolesterol 76,0 mg
25.3%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,2 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 77,0 mg
3.3%
Potasyum 238,0 mg
5.1%
Kalsiyum 3,0 mg
0.2%
Demir 2,3 mg
12.5%
Magnezyum 23,0 mg
5.5%
Fosfor 167,0 mg
13.4%
Çinko 2,9 mg
26.7%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 7,1 mcg
12.9%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 3,0 mcg
0.3%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,1 mg
0.9%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
11.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,4 mg
30.8%
Vitamin B3 (Niasin) 6,7 mg
41.6%
Vitamin B5 0,8 mg
Vitamin B6 0,5 mg
26.5%
Vitamin B12 1,8 mcg
75%

Benzer Besinler