🥩
Et ve Et Ürünleri

Kuzu, Avustralya, ithal, taze, but, paçası çıkarılmış, kemikli, ayrılabilir yağsız ve yağlı, 1/8" yağlı, çiğ

Kuzu, Avustralya, ithal, taze, but, paçası çıkarılmış, kemikli, ayrılabilir yağsız ve yağlı, 1/8" yağlı, çiğ
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
175
Toplam Yağ 9,7 g
15%
Doymuş Yağ 4,5 g
22.3%
Trans Yağ 0,6 g
Kolesterol 76,0 mg
25.3%
Sodyum 75,0 mg
3.3%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 22,0 g
44%
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 3,0 mg
0.2%
Demir 2,1 mg
11.6%
Potasyum 225,0 mg
4.8%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 22,0g (69%)
  • Yağ 9,7g (31%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 175,0 kcal
8.8%
Enerji (kJ) 734,0 kJ
Protein 22,0 g
44%
Toplam Yağ 9,7 g
15%
Doymuş Yağ 4,5 g
22.3%
Doymamış Yağ 3,9 g
Trans Yağ 0,6 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Su 68,7 g
Kül 1,0 g
Kolesterol 76,0 mg
25.3%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,2 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 75,0 mg
3.3%
Potasyum 225,0 mg
4.8%
Kalsiyum 3,0 mg
0.2%
Demir 2,1 mg
11.6%
Magnezyum 21,0 mg
5%
Fosfor 156,0 mg
12.5%
Çinko 2,7 mg
24.7%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 6,9 mcg
12.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,1 mg
0.7%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
10.8%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,4 mg
28.5%
Vitamin B3 (Niasin) 6,3 mg
39.1%
Vitamin B5 0,7 mg
Vitamin B6 0,4 mg
25.3%
Vitamin B12 1,6 mcg
65%

Benzer Besinler