Kıyılmış turşu ve normal, belirtilmemiş yağlar ile sürülmüş sandviç Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

389

Toplam Yağ 34,0 g

52.3%

Doymuş Yağ 5,1 g

25.5%

Trans Yağ —

Kolesterol 76,0 mg

25.3%

Sodyum 1.000,0 mg

43.5%

Toplam Karbonhidrat 22,4 g

7.5%

Diyet Lifi 0,4 g

1.4%

Toplam Şeker 15,2 g

30.4%

Protein 0,9 g

1.8%

Vitamin A 22,0 mcg

2.4%

Vitamin C 0,0 mg

Vitamin D 0,1 mcg

0.5%

Kalsiyum 14,0 mg

1.1%

Demir 0,2 mg

1.1%

Potasyum 35,0 mg

0.7%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	389,0	kcal	19.5%
Enerji (kJ)	1.630,0	kJ	—
Protein	0,9	g	1.8%
Toplam Yağ	34,0	g	52.3%
Doymuş Yağ	5,1	g	25.5%
Doymamış Yağ	7,4	g	—
Karbonhidrat	22,4	g	7.5%
Lif	0,4	g	1.4%
Şeker	15,2	g	30.4%
Su	40,8	g	—
Kül	2,0	g	—
Kolesterol	76,0	mg	25.3%
Omega-3	0,0	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	1.000,0	mg	43.5%
Potasyum	35,0	mg	0.7%
Kalsiyum	14,0	mg	1.1%
Demir	0,2	mg	1.1%
Magnezyum	2,0	mg	0.5%
Fosfor	26,0	mg	2.1%
Çinko	0,8	mg	7.4%
Bakır	0,0	mg	—
Selenyum	1,6	mcg	2.9%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin A	22,0	mcg	2.4%
Vitamin C	0,0	mg	0%
Vitamin D	0,1	mcg	0.5%
Vitamin E	4,0	mg	26.7%
Vitamin K	24,7	mcg	20.6%
Vitamin B1 (Tiamin)	0,0	mg	0.8%
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,0	mg	1.5%
Vitamin B3 (Niasin)	0,0	mg	0.1%
Vitamin B5	0,0	mg	—
Vitamin B6	0,0	mg	1.2%
Vitamin B9 (Folat)	6,0	mcg	1.5%
Vitamin B12	0,2	mcg	8.8%

🫒 Yağlar ve Yağlı Tohumlar

Kıyılmış turşu ve normal, belirtilmemiş yağlar ile sürülmüş sandviç